¿Sabías que una buena hidratación desde la infancia puede prevenir enfermedades crónicas graves en la adultez?

En el ebook aprenderás:

– Los secretos de una buena hidratación para rendir más en las actividades diarias.

– Que tipo de agua deben de evitar (marcas de agua embotellada y otras que comunmente toman).

– A comparar diferentes tipos de agua comercial y conocer la mejor opción.

– El secreto para evitar las famosas “náuseas matutinas” durante el embarazo.

– A medir las cualidades del agua que la hacen ideal para beber.

– Los beneficios de una buena hidratación desde la infancia para prevenir enfermedades.

– Cuánta agua deben de beber y la mejor hora para hacerlo de acuerdo a su edad.