¿Sabías que una buena hidratación desde la infancia puede prevenir enfermedades crónicas graves en la adultez?
En el ebook aprenderás:
– Los secretos de una buena hidratación para rendir más en las actividades diarias.
– Que tipo de agua deben de evitar (marcas de agua embotellada y otras que comunmente toman).
– A comparar diferentes tipos de agua comercial y conocer la mejor opción.
– El secreto para evitar las famosas “náuseas matutinas” durante el embarazo.
– A medir las cualidades del agua que la hacen ideal para beber.
– Los beneficios de una buena hidratación desde la infancia para prevenir enfermedades.
– Cuánta agua deben de beber y la mejor hora para hacerlo de acuerdo a su edad.
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